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何谓瓶颈,瓶子的颈部,是最难通过的地方,一但通过,会有一段时间的一帆风顺地进步,本文旨在分析各个阶段魔友的特点,分享突破瓶颈的技巧。

1 min

这个阶段的魔友的普遍特征是运用层先法、对于每一个步骤没有一个清楚的认识、操作相对生搬硬套、不清楚自己这一步的结果是什么。

建议:在进行下一步操作时,放慢手速,观察魔方的具体变化,观察此操作会对魔方产生什么影响。只有了解清楚自己操作的目的,才能做到心中有数,才能在还原的时候做到不慌不乱。

30-40s

这个阶段的魔友的主要特征是刚学习CFOP或者还没学习CFOP,公式量有所提升但是步骤相对较繁琐,手速和观察都处于中游水平。主要拖慢速度的地方在于PLL的重复转化。

建议:还未接触CFOP的魔友这时可以开始接触CFOP了,此时的重点目标是背完PLL,这里需要注意的是一定要按照合理的手法学习公式,一劳永逸。一般在PLL学习合理的情况下,可以从PLL十秒外进步到PLL4秒内,而OLL的公式运用转化的方法,基本可以稳定在4秒内。在OP熟练的情况下,即使运用层先法也可以突破30秒大关。

20s

这个阶段是重点的瓶颈,很多魔友都卡在这个阶段,所以本文也是着重讲解如何有效地突破20秒这个坎。首先,我先给出20秒的CFOP分段,大致上为C3+F10+OP7。基本要求是背完OP公式并且手法没有硬伤,在PLL的观察上,可以学习六格观察法。如果觉得六格观察太难理解,有一个好方法就是,在出现PLL公式时,先不要着急把它完成,而是停下来观察,可以拿出另一个魔方,拧出另一个PLL公式,然后观察两者的区别。尤其是Ga这一类的公式,更应该发掘出自己的观察点。

OLL方面的要求是基本背完全部情况的OLL,并且手法没有卡顿很多,这里可以通过OP单独训练来提高观察速度和反应速度。

十字方面进入3秒其实不是一个难事,就算没有预判到后面的十字步骤,还是可以边看边完成十字的,所以在进入20秒的大关时,十字方面的训练并没有其它的步骤那么重要。所以C O P 这三个步骤都有有迹可循,往往是F2L这个步骤会难住很多魔友,这里给出小亮老师的一些技巧。

1、F2L公式要通过理解学会,而不是靠死记硬背。在魔方小站的教学视频和菲神的视频中都有这方面的理解教法,可以多去研究一下。

2、F2L公式要避免思维定势,不能随遇而安,因循守旧,而应该有反抗精神,在刚学习新解法时,往往会降下一点点速度,这时一定打退堂鼓,不能半途而废。记住,使用一个新的方法退步越多,之后的进步就会更加迅猛,更加持久。好的方法是经得起时间的考验的。

3、F2L要讲究连贯,很多人都听说过“连贯”这个词,那具体怎么样到达连贯呢?我用的方法是,运用一个节拍器,设置好节拍时间,固定在一秒钟或者半秒钟拧一下魔方,这样,保证整体速率不变,可以逼迫自己在做这一步时去看下一步的内容,随着训练的推进,时间间隔也可以更加短,最后脱离节拍器,尽量在自己承受得了的速度边缘训练。同时也可以设置惩罚机制,当这一把的F2L极度不连贯时,罚自己做十个俯卧撑之类。

4、转体不是越少越好,对于高手来说,减少转体确实可以提速,但是对于新手,减少转体意味着观察局限,步骤长,公式难背,容易做错。所以新手一开始不一定要极致追求不转体,适当转体有助于观察。

15s

当突破20秒时,很多魔友都会自然而然地进入一个飞速进步期,而有相当一部分魔友会在15秒这里又停下来。这是因为在一开始没有注意好CFOP各个步骤时间分配的均衡,对于解法上还没有开始优化。

建议:此时可以单独训练OP,相信大部分魔友此时已经背完了OP公式,并且有所优化,这时需要做的就是查漏补缺,不要放过一个不顺手的公式,只有将整体都优化了,才能有好的平均成绩。sub15需要的OP速度是5秒。

此时的连贯范围再次扩大,不应只局限于F的连贯,还要有CFOP之间间隙的连贯,例如在C做完,还没开始做F的空档,在F做完还没做OLL的空档,这些都可以通过慢拧解决,我们在完成十字之前,也就是十字还差一两步的时候就可以着眼与第一组F的寻找了,在最后一组F还差几步就可以观察顶层,缩小可能出现的范围,提高观察速度和反应速度。

此时还应调控好手速与连贯的关系,不能纯粹为了爆手速牺牲掉连贯性,得不偿失。

此外,多看世界纪录的复盘视频和解法对于现阶段的你大有裨益。

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